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红薯不能和它一起吃,一定要小心

红薯的营养价值和功效都很高,可是很少有人知道红薯的食用禁忌1、千万不要吃烂红薯,也不要吃那些带有黑斑的红薯和发芽的红薯,这些红薯都可能导致我们中毒。特别是生吃带有黑...阅读全文>>

这个姿势容易造成梦中猝死!

每个人都有自己喜欢的、长期习惯的睡觉姿势,对于有的人来说,要变换另一种睡姿是件很困难的事,睡觉姿势在一定程度上对健康是有影响的。你知道吗,有的人睡眠不好、猝死,问题...阅读全文>>
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红枣千万别再干吃了,赶紧来看看

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红枣是补血神器,但它的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。1.枣子蒸熟:预防哮喘  中医认为,枣有调养脏器、滋补气... 阅读全文>>
一根葱用好了能顶9副药,全家冬天不怕生病!

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胃不好,这7种健脾养胃的食物要常吃!

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养生粥的知识

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养生粥的介绍冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米.豆.干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则... 阅读全文>>
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